top of page




צ'אקרה רביעית – אנהט ANAHATA
צ'אקרות הן מרכזי אנרגיה הקשורים בתודעה ובתקשורת מנטאלית. הן ממוקמות באופן אנרגטי לאורך עמוד השדרה וקשורות במערכות עצבים ספציפיות. הבנת הצ'אקרות מועילה למספר צרכים: דרך לתודעה עצמית ולסביבה, לעורר ולהעלות את אנרגיית הקונדליני, ליצור דרך תקשורתית בריאה ולחיות חיים מאוזנים מבחינה פיזית, רגשית ומנטאלית. כינוי: צ'אקרת הלב צבע: ירוק וגוונים ורדרדים אלמנט השולט בצ'אקרה זו: אוויר חוש הקשור בצ'ארקה זו: מגע מיקום הצ'אקרה: ממוקמת במקביל לקו הלב במרכז הגוף בין שתי הפטמות אהבה והתעוררות צ

דורית דן
13 באוג׳ 2021זמן קריאה 2 דקות


כוח רצון של הלוחם הרוחני צ'אקרה שלישית מאניפורקה MANIPURAKA
צ'אקרות הן מרכזי אנרגיה הקשורים בתודעה ובתקשורת מנטאלית. הן ממוקמות באופן אנרגטי לאורך עמוד השדרה וקשורות במערכות עצבים ספציפיות. הבנת הצ'אקרות מועילה למספר צרכים: דרך לתודעה עצמית ולסביבה, לעורר ולהעלות את אנרגיית הקונדליני, ליצור דרך תקשורתית בריאה ולחיות חיים מאוזנים מבחינה פיזית, רגשית ומנטאלית. כינוי: צ'אקרת מקלעת השמש צבע: צהוב אלמנט השולט בצ'אקרה זו: אש חוש הקשור בצ'אקרה זו: ראייה מיקום הצ'אקרה: יש האומרים שצ'אקרה זו ממוקמת מתחת לטבור ויש האומרים שהיא ממוקמת מתחת לסרעפ

דורית דן
29 ביולי 2021זמן קריאה 1 דקות


מים בטעמים - פראייר מי שלא שותה
למה חשוב לשתות מים? מקורות המים שופעים ובריאים נמצאים זמינים לנו בקלות, כמעט בכל מקום נוכל לקבל כוס מים ובחינם. אתחיל בכמה עובדות לגבי מים: כשני שליש ממשקל הגוף שלנו מורכב מנוזלים. ביום רגיל אנחנו מאבדים כ- 4.5 ליטר גם ללא פעילות גופנית דרך שתן, צואה, הזעה ונשימה. את כמות הנוזלים שאיבדנו הגוף צריך להחזיר דרך אוכל ושתייה. נניח שאתם שותים קפה, זה נוזלי נכון? אז שלא כל מה שנוזלי גם מרווה את הגוף ומספק לו את כמות הנוזלים שהוא צריך. קפה לדוגמא מייבש את הגוף כך שנזדקק לשתייה של כש

דורית דן
14 ביולי 2021זמן קריאה 3 דקות


צ'אקרה ראשונה מולה-דהרה MULADHARA - ביטחון בסיסי, הרגלים וקיבעונות
צ'אקרות הן מרכזי אנרגיה הקשורים בתודעה ובתקשורת מנטאלית. הן ממוקמות באופן אנרגטי לאורך עמוד השדרה וקשורות במערכות עצבים ספציפיות. הבנת הצ'אקרות מועילה למספר צרכים: דרך לתודעה עצמית ולסביבה, לעורר ולהעלות את אנרגית הקונדליני, ליצור דרך תקשורתית בריאה ולחיות חיים מאוזנים מבחינה פיזית, רגשית ומנטאלית. כינוי: צ'קרת השורש או הבסיס צבע: אדום ושחור אלמנט השולט בצ'אקרה זו: אדמה חוש הקשור בצ'ארקה זו: ריח מיקום הצ'אקרה: ממוקמת בבסיס עמוד השדרה, בין פי הטבעת ואזור איברי המין הקרוי פרינא

דורית דן
27 ביוני 2021זמן קריאה 2 דקות


11 יתרונות בריאותיים לפרחי ורדים - על עוקצו ועל ניחוחו
"Baby, I compare you to a kiss from a rose on the gray" kiss from a rose - Seel שירים, סיפורים, השוואות, מטפורות נכתבו על ורדים ושושנים, ניחוח ויופי פריחת הוורדים יוצרים תחושה של עונג, שלווה וביטחון. עבורי ניחוח ורדים קשור בחוויה רגשית. האימא המחבקת , צדיקה, מלאת אהבה ותקווה. בחיים לא חיבק אותי אדם זר כל כך חזק. פעם ראשונה ששמעתי על האם המחבקת היה ב- 1998 מחבריי ננסי וישראל בלוס אנג'לס. הם הזמינו אותי לבוא לסנגה לקבל חיבוק מאמה, כך מכנים אותה, בביקורה בסנטה-פה. ננסי היא אחת

דורית דן
23 ביוני 2021זמן קריאה 2 דקות


10 עובדות על תה
מוצאו של התה ממזרח אסיה האגדה מספרת שהקיסר השני של סין, שונונג, שתה את ה"מים" שאליהם נשרו עלים מהעץ שישב מתחתו ב 2737 לפנה"ס. ישנם כ 1500 סוגים שונים של תה הנגזרים מחמישה זנים: לבן, צהוב, אולונג, ירוק ושחור. כל אותם זנים של תה מגיעים מאותו שיח קמלייה סינית. תה זה המשקה הכי נצרך בעולם אחרי מים זה תה. בארצות המערב התחילו לשתות תה לפני 400 שנה ובארצות המזרח לפני כ-4000 שנה. מקצוע טעימות תה מצריך ניסיון רב. חוש טעם מחודד לתה, חוש ריח מפותח לאבחן את הארומה ועין חדה כדי להבחין בצבע

דורית דן
13 במאי 2021זמן קריאה 1 דקות


תה - מה ההבדל בין תה ירוק לחליטות צמחים
תה ירוק יש תכונה חשובה מאוד, הוא מרגיע ובו זמנית נותן אנרגיה. נקודה זו חשובה מאוד מכיוון שאנחנו יודעים שקפאין נחשב כממריץ אבל בצמח הקמלייה..

דורית דן
6 בינו׳ 2020זמן קריאה 2 דקות


לחיות בריא עם כולסטרול גבוה
מה זה כולסטרול? הכולסטרול הוא תרכובת אורגנית הנמצא בקרום התא בגוף של כל יצור חי. תפקיד הכולסטרול הוא ביצירת הורמונים במיוחד הורמוני מין, יצירת מיצי מרה ויצירת ויטמינים כגון A,D,E,K. כ- 70% מהכולסטרול הקיים באופן טבעי, מכונה אנדוגני והיתר המגיע מהתזונה מכונה אקסוגני. כאשר צריכת הכולסטרול גבוהה, מצב של יתר כולסטרול בדם מתפתח, מצב זה נקרא היפרכולסטרולמיה. עודפי השומן מצטברים ונערמים על דפנות כלי הדם, זה יוצר חסימה של זרימת דם וכך מגיע פחות חמצן אל הלב. מאידך, חסימה זו מתפתחת ו

דורית דן
18 במרץ 2017זמן קריאה 3 דקות
bottom of page