top of page

משלוח חינם בהזמנה מעל 399 ש"ח

SERVICES

שניצל טופו פריך

שניצל טופו פריך

שניצל טופו הוא אחת המנות הטבעוניות האהובות, פריך מבחוץ ורך מבפנים, עם מרינדה עשירה בטעמים. הטופו מהווה מקור מצוין לחלבון מהצומח ומכיל מינרלים חשובים כמו סידן וברזל, ולכן הוא בסיס נהדר לארוחה מזינה ומשביעה.


המרינדה של סויה, שמן שומשום ומירין מעניקה עומק טעם עדין בסגנון אסייתי, והציפוי של פירורי פנקו ושומשום יוצר מעטפת פריכה וזהובה. השומשום מוסיף שומנים טובים וסידן טבעי התורם לבריאות העצמות.


מתקבל שניצל טבעוני טעים ומזין שמתאים לארוחה משפחתית, לכריך משביע או לצד סלט רענן.

שניצל טופו פריך

שניצל טופו פריך

שניצל טופו הוא אחת המנות הטבעוניות האהובות, פריך מבחוץ ורך מבפנים, עם מרינדה עשירה בטעמים. הטופו מהווה מקור מצוין לחלבון מהצומח ומכיל מינרלים חשובים כמו סידן וברזל, ולכן הוא בסיס נהדר לארוחה מזינה ומשביעה.


המרינדה של סויה, שמן שומשום ומירין מעניקה עומק טעם עדין בסגנון אסייתי, והציפוי של פירורי פנקו ושומשום יוצר מעטפת פריכה וזהובה. השומשום מוסיף שומנים טובים וסידן טבעי התורם לבריאות העצמות.


מתקבל שניצל טבעוני טעים ומזין שמתאים לארוחה משפחתית, לכריך משביע או לצד סלט רענן.

אולי תרצו לנסות ...

קיראו עוד על

מצרכים

המצרכים

חבילת טופו קשה אורגני

למרינדה:

2 כפות רוטב סויה תמרי

1 כף שמן שומשום

1 כף מירין או כפית סילאן

2 כפות מים

לתערובת קורנפלור:

2 כפות קורנפלור גדושות

1/3 כוס מים

לפנקו:

1/3 כוס פירורי פנקו

2 כפיות שומשום אפשר לשלב עם שומשום שחור


אופן ההכנה

אופן ההכנה

  1. פורסים את הטופו לפרוסות בעובי כחצי ס"מ. 

  2. משרים את הטופו במרינדה לשעתיים.

  3. מערבבים את הקורנפלור והמים.

  4. מערבבים פנקו ושומשום.

  5. טובלים כל פרוסה בתערובת הקורנפלור ולאחר מכן בתערובת הפנקו.

  6. מחממים תנור לחום בינוני.

  7. מרפדים תבנית בנייר אפייה מניחים את פרוסות הטופו על התבנית (אין צורך לשמן את התבנית), אופים ל -20-30 דקות,  להפוך פעם אחת לצד השני באמצע האפייה.

אופן ההכנה

  1. פורסים את הטופו לפרוסות בעובי כחצי ס"מ. 

  2. משרים את הטופו במרינדה לשעתיים.

  3. מערבבים את הקורנפלור והמים.

  4. מערבבים פנקו ושומשום.

  5. טובלים כל פרוסה בתערובת הקורנפלור ולאחר מכן בתערובת הפנקו.

  6. מחממים תנור לחום בינוני.

  7. מרפדים תבנית בנייר אפייה מניחים את פרוסות הטופו על התבנית (אין צורך לשמן את התבנית), אופים ל -20-30 דקות,  להפוך פעם אחת לצד השני באמצע האפייה.

bottom of page